2021년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 11일:
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991 kcal
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지방: 56.54g | 단백질: 41.18g | 탄수화물: 80.56g.
아침 식사: Chorizo, Huevo. 점심 식사: Espinacas, Camarones, Champiñones, Lechuga, Mr. Lucky Palitos de Apio Orgánico, Mantequilla. 저녁 식사: Maruchan Sopa Instantanea. 간식/기타: Empanada de Cajeta, Tamal de Carne. 더보기
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주 2.0 kg 증가하기
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