2021년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 32 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 11일:
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1597 kcal
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지방: 100.51g | 단백질: 132.49g | 탄수화물: 52.34g.
아침 식사: Café, Queijo Mozzarella, Ovo. 점심 식사: Couve Refogada, Carne de Panela, Abobrinha Refogada. 저녁 식사: Hellmann's Maionese, Pepino (com Casca), Couve Refogada, Abobrinha Refogada, Carne de Panela. 간식/기타: Bolo de Coco Low Carb. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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