2021년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 11일:
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1302 kcal
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지방: 40.96g | 단백질: 76.88g | 탄수화물: 125.54g.
아침 식사: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno, Wickbold Bisnaguinha. 점심 식사: Sopa de Agnoline, Perdigão Salsicha de Frango, Quiabo Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. 간식/기타: Ritter Barrinha Zero Brownie, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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