melissatwa님의 저널, 2021년 01월 11일

2021년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
66.3 kg 지금까지 감소한: 20.3 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 11일:
1646 kcal 지방: 61.98g | 단백질: 93.05g | 탄수화물: 154.95g.   아침 식사: Vegetable Oil, Jolly Time 100% Organic Yellow Pop Corn, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Great Value Half & Half. 점심 식사: Kraft Mayo Real Mayonnaise, Kirkland Signature Canned Chicken, Apples. 저녁 식사: White Table Wine , Carrots, Skinless Chicken Breast. 간식/기타: Harpoon Brewery Hard Cider. 더보기
안정된 체중

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댓글 
Good afternoon have a great day keep doing your best 🤗❤️🙏😊👍 
2021년 01월 11일 작성이: jenny3781
Well done Melissa!💛 
2021년 01월 11일 작성이: shirfleur 1
I think we really are 👭 I'm the same today too. Also 3 days in a row!  
2021년 01월 11일 작성이: bearnoggin
Thank you, Jenny and Shir! 🐻, a while back was exactly the same weight for 6 out of 9 days! And my scale is pretty sensitive. So weird! 😁 ❤️  
2021년 01월 11일 작성이: melissatwa
my scale is pretty sensitive too. it crys a lot. 
2021년 01월 11일 작성이: HeBrewZ
Hahaha! #One! 😁  
2021년 01월 11일 작성이: melissatwa

     
 

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