2021년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 45 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 11일:
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538 kcal
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지방: 6.92g | 단백질: 77.44g | 탄수화물: 42.01g.
아침 식사: Banana Prata, Quest Nutrition Whey, Piracanjuba Leite Desnatado. 점심 식사: Frango Desfiado, Spoleto Cenoura, Beterraba Cozida, Chuchu Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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