2021년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
107.3 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 37.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 11일:
|
1150 kcal
|
지방: 24.00g | 단백질: 159.00g | 탄수화물: 76.00g.
아침 식사: WonderSlim Pudding/Shake - Mocha Cream, Publix Skim Milk. 점심 식사: WonderSlim Pudding/Shake - Mocha Cream, WonderSlim Pudding/Shake - Mocha Cream, WonderSlim Chicken & Vegetable Cream Soup. 저녁 식사: WonderSlim Pudding/Shake - Mocha Cream, Best Choice Medium Eggs. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|