2021년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 11일:
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936 kcal
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지방: 28.65g | 단백질: 64.92g | 탄수화물: 106.48g.
아침 식사: Bananas , 2% Fat Milk, Egg White , Egg, Kale , Cauliflower , Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). 점심 식사: Cookie, Strawberries , Pasta Romana Cheese & Spinach Ravioli. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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