2021년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 11일:
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1274 kcal
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지방: 59.68g | 단백질: 68.18g | 탄수화물: 131.19g.
아침 식사: Мёд, Овсяноблин. 점심 식사: Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Обезжиренные Куриные Наггетсы . 저녁 식사: Яблоко, Банан. 간식/기타: Кешью. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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