2021년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 11일:
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1154 kcal
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지방: 45.07g | 단백질: 89.92g | 탄수화물: 99.96g.
점심 식사: Manzanas Gala, Bonarea Macarrones Boloñesa. 저녁 식사: Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Mayonesa, HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate Blanco y Limón, Carrefour Queso Mezcla Semicurado, Carrefour Filete de Pechuga de Pollo Empanado. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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