2021년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 11일:
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1044 kcal
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지방: 33.99g | 단백질: 79.70g | 탄수화물: 101.66g.
아침 식사: Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Sondey Gallette di Riso con Cioccolato al Latte e Cocco. 점심 식사: Wasa Sesame & Sea Salt, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Melinda Mela, Huber Pane Integrale di Segale , Fior di Natura Straccetti di Soia. 간식/기타: Grisbì Nocciola. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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