2021년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 21.1 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 11일:
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667 kcal
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지방: 15.07g | 단백질: 50.91g | 탄수화물: 91.50g.
아침 식사: Herta Hesp Superieur, Bruine Boterham. 저녁 식사: Colruyt Varkenshaasje, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 간식/기타: Bramen, Frambozen, Appel. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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