2021년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 11일:
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2520 kcal
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지방: 66.71g | 단백질: 171.43g | 탄수화물: 302.63g.
아침 식사: Bulk Powders Aftermath, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole. 점심 식사: Mareblu Tonno all'olio di Oliva, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Alce Nero Penne Rigate di Farro, Conad Sedani Rigati, La Molisana Pennoni. 저녁 식사: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). 더보기
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안정된 체중
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