uziel84님의 저널, 2021년 01월 11일

2021년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
85.3 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 11일:
2520 kcal 지방: 66.71g | 단백질: 171.43g | 탄수화물: 302.63g.   아침 식사: Bulk Powders Aftermath, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole. 점심 식사: Mareblu Tonno all'olio di Oliva, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Alce Nero Penne Rigate di Farro, Conad Sedani Rigati, La Molisana Pennoni. 저녁 식사: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). 더보기
3614 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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uziel84님의 체중기록


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