2021년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
100.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30.6 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 11일:
|
863 kcal
|
지방: 23.23g | 단백질: 75.88g | 탄수화물: 89.65g.
아침 식사: Nestle Lindahls Kvarg Stracciatella . 점심 식사: Black Pudding, Grated Cheddar Cheese, Broccoli , Mashed Potato made with Milk (from Fresh). 저녁 식사: Asda Cheese & Ham Kiev, Broccoli , Mashed Potato made with Milk (from Fresh). 간식/기타: Vimto Sugar Free Vimto, MyProtein Lean Protein Bar Chocolate & Cookie Dough, Lucozade Zero Calorie Pink Lemonade, MyProtein Clear Whey Isolate - Bitter Lemon, By Sainsbury's Pineapple Juice , Coffee with Milk. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|