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... ich meinte natürlich gestern dass ich mich über jedes Gramm freue was ich abgenommen hab 😂 nicht zugenommen...
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86.6 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 11일:
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1075 kcal
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지방: 45.25g | 단백질: 91.46g | 탄수화물: 74.62g.
점심 식사: McDonald's Latte Macchiato (Grande), Ja! Remoulade, Mozzarella, Tomaten, Herzberger Ciabattabrötchen. 저녁 식사: Iglo Zwiebel-Duo, Kühne Balsamicoessig, Rapsöl, Rispentomaten, Ocean Trader Pangasiusfilets. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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