2021년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.1 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 11일:
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1808 kcal
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지방: 78.69g | 단백질: 92.61g | 탄수화물: 187.80g.
아침 식사: Сырники Домашние. 점심 식사: Сырники Домашние, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Чечевичный Суп. 저녁 식사: Pizza Mia Пицца с Колбасой. 간식/기타: Хурма. 더보기
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주 12.6 kg 증가하기
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