2021년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 11일:
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1431 kcal
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지방: 40.80g | 단백질: 55.26g | 탄수화물: 215.52g.
아침 식사: Kopi Luwak White Koffie, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Orek, Telur Rebus, Nasi Kuning, Horlicks Horlicks. 점심 식사: My Roti Roti Isi Srikaya. 저녁 식사: My Roti Roti Isi Srikaya, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Nasi Putih. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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