2021년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 30.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 11일:
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996 kcal
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지방: 70.19g | 단백질: 71.45g | 탄수화물: 14.38g.
점심 식사: Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Cozido, Kisabor Molho para Salada Italiano, Alface. 저녁 식사: Italac Creme de Leite, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Carne Moída Refogada, Ovo. 간식/기타: Nestlé Iogurte Natural Desnatado. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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