2021년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 11일:
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1159 kcal
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지방: 19.53g | 단백질: 89.34g | 탄수화물: 155.95g.
아침 식사: Wasa Integrale, Fage Fruyo 0% Mirtilli. 점심 식사: Fage Fruyo 0% Mirtilli, Mela. 저녁 식사: Finocchio Crudo, Esselunga Maxi Hamburger con Parmigiano Reggiano. 간식/기타: Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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