2021년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 11일:
|
1697 kcal
|
지방: 58.56g | 단백질: 52.36g | 탄수화물: 203.90g.
아침 식사: 연세 검은콩, 방울 토마토. 점심 식사: 카레라이스. 저녁 식사: 탕수육. 간식/기타: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 체리쥬빌레, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 레인보우 샤베트, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 이상한 나라의 솜사탕, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 뉴욕 치즈케이크. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|