2021년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.6 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 11일:
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790 kcal
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지방: 33.68g | 단백질: 29.71g | 탄수화물: 96.00g.
아침 식사: 萊爾富 藍莓乳酪麵包. 점심 식사: 炒青菜, 義美 玉米可樂餅. 저녁 식사: 家樂福 牛肉片, 蔥, 韭菜炒雞蛋, 炒青菜. 간식/기타: 金莎 巧克力. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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