2021년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 11일:
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1024 kcal
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지방: 34.23g | 단백질: 63.74g | 탄수화물: 114.39g.
아침 식사: Ovo Frito, Café com Açúcar. 점심 식사: Peito de Frango, Tomates, Molho de Tomate, Renata Macarrão Parafuso. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela, Bimbo Rap10 Integral. 간식/기타: Uvas, Betânia Iogurte de Coco, Uvas. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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