2021년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 11일:
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1223 kcal
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지방: 53.30g | 단백질: 38.42g | 탄수화물: 148.01g.
아침 식사: Cappuccino. 저녁 식사: Vegetable Soup (Home Recipe), Boni Kersenconfituur, Butter (Salted) , Multigrain Bread, Delhaize Red Beet Salad, Delhaize Gegrilde Aubergines, Philadelphia Philadelphia Light. 간식/기타: Orange. 더보기
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주 4.6 kg 감소하기
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