2021년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 11일:
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1356 kcal
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지방: 51.97g | 단백질: 107.28g | 탄수화물: 123.43g.
아침 식사: Олейна Подсолнечное Масло , Умалат Сыр Сулугуни, Селяночка Яйцо Куриное, Гречка Отварная. 점심 식사: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. 간식/기타: Магнит Банан, Bombbar Батончик Неглазированный "Шоколад-Фундук", Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Замороженная Вишня, Сухие Жареные Орехи Кешью. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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1111ekaterina11111님의 체중기록
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