2021년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 10일:
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1009 kcal
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지방: 35.90g | 단백질: 76.43g | 탄수화물: 95.56g.
아침 식사: Äpfel, Mischgemüse, Magerquark. 점심 식사: Milbona Gouda Mittelalt, Dinkelbrot. 저녁 식사: Rindergulasch. 더보기
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주 6.1 kg 감소하기
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