2021년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 11일:
|
1651 kcal
|
지방: 53.61g | 단백질: 120.18g | 탄수화물: 173.23g.
아침 식사: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Вареное Яйцо, Правильное Решение Рис "Акмаржан" для Плова, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Federici Макароны Бантики. 저녁 식사: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 간식/기타: Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Ля Мур Суфле Классическое в Шоколаде, Магнит Банан. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|