2021년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 11일:
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870 kcal
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지방: 24.86g | 단백질: 60.13g | 탄수화물: 73.11g.
점심 식사: Pomodorini, Dimmidisì Gusto d'oriente Zuppa Bangkok . 저녁 식사: Vino Chardonnay, Coop Tonno Pinne Gialle al Naturale, Mamma Emma Purè, Aperit Guacamole di Avocado Cruda, Wasa Integrale. 간식/기타: Esselunga Mandorle Sgusciate, Prime Pappe Passatino di Verdure con Riso, Ikea Food Polpette. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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