2021년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
119.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 11일:
|
1560 kcal
|
지방: 45.32g | 단백질: 41.11g | 탄수화물: 250.53g.
아침 식사: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Ergüllü Haydari Creme, Zentis Frühstücks-Konfitüre Erdbeere , Pfannkuchen. 저녁 식사: Sehriye Corbasi, Türkisches Fladenbrot, Zwiebeln, Sehriye Corbasi, Mandarine. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|