2021년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 11일:
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1073 kcal
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지방: 46.20g | 단백질: 51.29g | 탄수화물: 128.04g.
아침 식사: Приготовленная Тыква. 점심 식사: Козуб Сыр Моцарелла, Приготовленная Тыква. 저녁 식사: Сильпо Банан, Словяночка Кефир 1%, Козуб Сыр Моцарелла. 간식/기타: Творог 9%, Печенье Простое или на Кефире, Приготовленная Тыква, Приготовленная Тыква, Словяночка Кефир 1%, McDonald's Флет Вайт, Козуб Сыр Моцарелла, Травяной Чай, Приготовленная Тыква. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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