2021년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.3 kg
지금까지 감소한: 34 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 11일:
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1811 kcal
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지방: 94.22g | 단백질: 101.73g | 탄수화물: 134.27g.
아침 식사: Rela Halbfettmargarine, Hofmaier Kochschinken, Weizenbrötchen. 저녁 식사: American Style Chicken Wings. 간식/기타: Eis am Stiel, Kinder Bueno, Lambertz Blätterteiggebäck, Red Bull Energy Drink (Dose). 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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