ganachon님의 저널, 2021년 01월 11일

WE pas raisonnable entre tartiflette et galette alors satisfaite de la semaine passée 😊
65.6 kg 지금까지 감소한: 19.2 kg.    남은양: 2.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 11일:
1098 kcal 지방: 28.68g | 단백질: 57.24g | 탄수화물: 159.66g.   아침 식사: Oranges, Grand Frais Pain de Mie Complet, St Hubert Beurre Demi Sel, Conserves de Confiture. 점심 식사: Riz Basmati (Cuit), Calmar, Poivrons Verts, Courgette. 저녁 식사: Vico Croûtons au Fromage, Soupe de Tomate. 간식/기타: Foodspring Protein Bar Crispy Coconut. 더보기
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