2021년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 11일:
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986 kcal
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지방: 32.19g | 단백질: 58.67g | 탄수화물: 115.59g.
아침 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%, Oatsome Zimterella, Bananen, Taifun Seidentofu. 점심 식사: Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Zitrone, Brokkoli, Parmesan (Gerieben). 더보기
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주 4.1 kg 증가하기
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