2021년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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177 kg
지금까지 감소한: 29 kg.
남은양: 87.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 11일:
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1831 kcal
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지방: 74.48g | 단백질: 77.20g | 탄수화물: 215.01g.
아침 식사: Kaufland Trauben-Nuss-Müsli, K-Classic Joghurt Griechischer Art Pur. 저녁 식사: Brokkoli, Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten. 간식/기타: Ananas, Orangen. 더보기
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주 2.0 kg 감소하기
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