2021년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.8 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 26.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 11일:
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1208 kcal
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지방: 91.36g | 단백질: 68.14g | 탄수화물: 26.45g.
아침 식사: Milsani Deutsche Markenbutter, Rasting Kalbsleberwurst, Harry Eiweißbrot Lower Carb. 점심 식사: Fette Brühe, Hackfleisch Gemischt, Schmelzkäse mit Gouda, Frischkäse, Porree. 저녁 식사: Spiegelei, Dulano Delikatess Bacon . 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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