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Wow!! I really let it get out of hand.
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139.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 31.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 11일:
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1364 kcal
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지방: 34.13g | 단백질: 115.77g | 탄수화물: 152.71g.
아침 식사: Future Life Smart Food Chocolate. 점심 식사: Lancewood Medium Fat Cream Cheese Plain, Green Leaf Lettuce , Lettuce, Smoked Salmon, Toasted White Bread . 저녁 식사: Spekko Jasmine Rice, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Food Lovers Hake Prime Cut Fillets. 간식/기타: Sweetened Almond Milk, Sugar, Litchis , Dragon Fruit. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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 댓글
I also picked up more weight this festive season than I hoped! 😅
2021년 01월 11일 작성이: jespes26
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