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Guten Morgen, einen guten Start in eine schöne und erfolgreiche Woche wünsche ich euch! 🙋🏼♀️🍀
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73.3 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 11일:
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1668 kcal
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지방: 73.35g | 단백질: 52.29g | 탄수화물: 192.13g.
아침 식사: Vegan 3K-Protein Chocolate-Brownie, Basis Müsli 5-Korn Mix, K-Classic Cranberries, Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Dolce Gusto Caffe Lungo, Brauner Zucker. 점심 식사: Little Lunch Kartoffelsuppe , miree mit Wildem Bärlauch, Dinkelbrot. 저녁 식사: funny-frisch Salzstangen, Choco Edition Belgische Meeresfrüchte, Rapsöl, Frosta Thai Hähnchen mit Bandnudeln. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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 댓글
Guten Morgen, für dich ebenfalls ☺️ Wie startest du heute in die Woche?
2021년 01월 10일 작성이: M_a_n_u_86
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Es darf besser werden, vor allem gesundheitlich 🙏🏼 aber immerhin geht die Gewichtskurve wieder in die richtige Richtung 😃
Und wie startet deine Woche?
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Das hoffe ich aber für dich 🍀😏 Was hast du denn?
Eben mit einen Lauf in der Kälte, jetzt gehe ich kurz ins Home Office. Da ich aber in Kurzarbeit bin, eher ohne Stress 😅
2021년 01월 11일 작성이: M_a_n_u_86
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Super Start 👍🏻
Dir auch eine schöne Woche.
2021년 01월 11일 작성이: AnnaSeifert82
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Vielen Dank!
@Manu Trotz Kälte zu laufen ist super 👍🏼
Bin durch täglichen Schwindel, Herzrasen und häufige Migräne eingeschränkt, was schwer zu akzeptieren ist. Natürlich bin ich in ärztlicher Behandlung und ohne die wäre ich vermutlich schon längst komplett erwerbsunfähig.
Ich gebe nicht auf, niemals ✌🏼
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Oh je das klingt bescheiden 🙄 und gibt es dafür eine Ursache, oder kann man dir da nichts sagen?
Finde es toll dass du niemals aufgibst und das ist das Beste was du tun kannst 🍀
2021년 01월 11일 작성이: M_a_n_u_86
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Sehr lieb von dir 😚
Bin einfach zu jung für diesen Körper 😆🙈
Schwindelursache wurde bisher nicht so richtig gefunden, sind immer nur Vermutungen, evtl hängt es mit der Migräne zusammen und den Medikamenten dagegen. Tachykardie in einer bestimmten Form ist diagnostiziert, nehme Betablocker und könnte einen Eingriff am Herz machen lassen, wenn es schlimmer wird. Aber so einen Eingriff macht man natürlich auch nicht mal eben so. Und es kann keiner versprechen, dass es überhaupt helfen würde.
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Ach so ein Mist, ja manchmal würde man der Körper wahrscheinlich am liebsten tauschen...Aber geht leider nicht. Ja aber überlege dir das mit der Op, ist natürlich ein Risiko aber immerhin hast du die chance auf Verbesserung 😊
Aber wie du sagst, niemals aufgeben und sei immer tapfer. Genieße die schönen Momente
2021년 01월 11일 작성이: M_a_n_u_86
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Deborah-möchte-abnehmen님의 체중기록
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