2021년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 11일:
|
1087 kcal
|
지방: 43.24g | 단백질: 52.53g | 탄수화물: 117.68g.
아침 식사: Шоколадница Капучино Лайт, SPAR Котлеты Куриные "Нежные", Олейна Подсолнечное Масло , Barilla Макароны Отварные. 점심 식사: Чай, Индилайт Голень Индейки Бескостная, Олейна Подсолнечное Масло , Vитамин Карибская Смесь, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 간식/기타: Бабаевский Шоколад Фирменный, Чай, Чай, Молком Творог Злаки-Ваниль, Голден Яблоко . 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|