|
Возвращаюсь с строй с привесом 1.4 кг👌
|
43.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 11일:
|
1282 kcal
|
지방: 54.01g | 단백질: 50.68g | 탄수화물: 145.78g.
아침 식사: Рот Фронт Конфеты Восточный Грильяж, Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Дымов Сервелат Валенсия, Солнцепек Блинчики без Начинки . 점심 식사: Сгущенка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Global Village Зелёный Горошек, Суп Харчо. 저녁 식사: Плов с Курицей. 간식/기타: Савинов Candy Nut. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|