2021년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 11일:
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601 kcal
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지방: 20.38g | 단백질: 35.07g | 탄수화물: 71.21g.
아침 식사: Пять Океанов Форель Слабосоленая , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Мандарины, Скатерть-самобранка Морковка Деликатесная по-Корейски, Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны Тушеные, Midori Лапша Гречневая "Соба". 저녁 식사: Мандарины, Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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