2021년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.8 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 11일:
|
1501 kcal
|
지방: 26.45g | 단백질: 58.47g | 탄수화물: 262.71g.
아침 식사: Pie Susu, Air, Buah Naga. 점심 식사: Air, Chicken Nugget, Telur Dadar, Tempe Orek, Bayam Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus. 저녁 식사: La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce, Spaghetti Kering. 간식/기타: Biskuat Original. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|