dndb0531님의 저널, 2021년 01월 11일

0.1이면 그냥 수분빠진 거려나..😅😅
56.2 kg 지금까지 감소한: 1.8 kg.    남은양: 6.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 11일:
696 kcal 지방: 22.46g | 단백질: 38.61g | 탄수화물: 62.36g.   저녁 식사: 커클랜드 프로틴바 초콜릿칩 쿠키도우,  순두부,  순두부찌개,  적양배추,  구운계란,  양상추. 간식/기타: 풀무원 모짜렐라 고로케, 파리바게트 찹쌀도넛,  바나나. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

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