2021년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 10일:
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1249 kcal
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지방: 38.81g | 단백질: 96.30g | 탄수화물: 128.81g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: Del Valle Suco de Caju, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Antepasto de Berinjela, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Ovo Mexido. 저녁 식사: Creme de Milho, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Nestlé Iogurte Natural Integral. 간식/기타: Brahma Cerveja sem Alcool. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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marianaheloisadias님의 체중기록
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