2021년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 10일:
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1771 kcal
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지방: 46.57g | 단백질: 195.16g | 탄수화물: 134.86g.
아침 식사: Huevo, Plátano, Bimbo Pan Blanco (24g). 점심 식사: Valley Foods Atún Aleta Amarilla en Agua, Bimbo Pan Blanco (24g), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 저녁 식사: Sabritas Crema y Especias, Tortillas de Maíz, Bistec de Res. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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