2021년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 10일:
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1104 kcal
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지방: 32.30g | 단백질: 37.50g | 탄수화물: 167.83g.
아침 식사: Sobremesa de Gelatina, Cafezinho. 점심 식사: Salada Vinagrete, Swift Pernil sem Osso Temperado, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Longo, Cozido). 저녁 식사: Pão Francês, Pipoca Branca (em Óleo). 간식/기타: Dori Amendoim tipo Japonês , Bala de Coco. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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Carolina M Fagundes님의 체중기록
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