2021년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 10일:
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548 kcal
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지방: 50.41g | 단백질: 27.64g | 탄수화물: 45.26g.
아침 식사: Kalena Yerba Mate. 점심 식사: Orselli Hnos. Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Semillas de Lino, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Chia, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Tomates Rojos, SanCor Queso Gouda, Huevo Frito. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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