2021년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 10일:
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2613 kcal
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지방: 85.25g | 단백질: 98.92g | 탄수화물: 368.14g.
아침 식사: Nescau Nescau com Leite, Sonda Pão de Cebola, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Da Colônia Rosca Branca. 점심 식사: Mousse de Maracujá, Mangas, Suco de Abacaxi, Sadia Lasanha à Bolonhesa, Arroz Branco, Salada de Folhas, Fricassê de Frango. 저녁 식사: Pizza de Frango com Catupiry, Pizza Marguerita, Natural One Suco de Limão Integral. 간식/기타: Garoto Serenata de Amor. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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