2021년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 10일:
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1395 kcal
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지방: 53.12g | 단백질: 70.85g | 탄수화물: 152.93g.
아침 식사: Asda Banana, Weetabix Weetabix and Milk. 점심 식사: Old El Paso Crispy Chicken Fajitas. 저녁 식사: Hamburger with 1/4 Lb Meat, Tomato and/or Catsup on Bun. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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