2021년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 10일:
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1216 kcal
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지방: 73.30g | 단백질: 52.96g | 탄수화물: 89.21g.
아침 식사: Песочное Печенье, Холодец, Les Chateaux De France Бри, Просто Добрий Хліб Хліб Бездріжджовий, Сильпо Оливье. 점심 식사: Ятрань Шинка по-Киевски, Приготовленные Грибы, Галя Балувана Голубцы с Мясом. 저녁 식사: Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чай. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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