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Ich freu mich über jedes Gramm 😇👍🏼
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86.3 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 10일:
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1374 kcal
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지방: 63.52g | 단백질: 81.33g | 탄수화물: 111.70g.
점심 식사: Milkana Käse Vielfalt, Beemster Mild, Abraham Serrano Schinken , Roastbeef (Nur mager gegessen), Brotland Weizenvollkornbrot. 저녁 식사: REWE Beste Wahl American Style XXL Hamburger Brötchen, Kühne Chipotle Burger Style, Homann Hamburger Sauce, Schulte & Sohn Simmentaler Beefburger, Alpenmark Toast Schmelzscheiben. 간식/기타: Kinder Bueno. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
Sehr gut, jetzt dranbleiben 👍🤩
2021년 01월 10일 작성이: Aitutaki2012
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