finalmenteee na casa dos 80
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89.5 kg
지금까지 감소한: 28.2 kg.
남은양: 24.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 10일:
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1017 kcal
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지방: 48.52g | 단백질: 76.31g | 탄수화물: 64.86g.
아침 식사: Pura Polpa Suco Misto de Abacaxi, Limão, Couve, Gengibre e Hortelã, Café com Açúcar. 점심 식사: Contra-filé Grelhado, Cofril Linguiça Pernil Defumada , Pão Francês ou de Viena (com Fermento), Flormel Mini Bombom com Banana. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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