2021년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 10일:
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1206 kcal
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지방: 97.78g | 단백질: 61.76g | 탄수화물: 25.09g.
아침 식사: Conad Noci Sgusciate, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Nespresso Caffè . 점심 식사: Limone, Avocado, Rucola , Rio Mare Filetti di Sgombro all'olio di Oliva. 저녁 식사: Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta Lessa, Ondina Filetti di Orata . 간식/기타: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Parmareggio Parmigiano Reggiano Oltre 22 Mesi. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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